Les petits plats de bébé zéro déchet

Pourquoi préparer les petits pots de bébé ?

En tant que jeunes parents, nous voulons le meilleur pour nos enfants et leur donner une bonne alimentation fait partie de nos propriétés.

Il existe une multitude de petits pots pour bébés en grande surface : des petits pots classiques, aux saveurs diverses, des petits pots bio ou non, des petits pots en verre ou pots en plastique…

Avez-vous regardé la composition des petits pots pour bébés ?

En lisant les étiquettes de composition des petits pots pour bébés, vous y découvrez une large proportion de féculents (souvent plus de la moitié alors que l’on vous annonce une purée de légumes !) : pomme de terre, riz, farine, fécule, amidon…et finalement peu de légumes. Sans parler du sel et sucre que nous retrouvons assez fréquemment.

Des bébés connaissent malheureusement dès le début de la diversification alimentaire, des maux de ventres, des ventres gonflés et des troubles intestinaux, comme de la constipation.

Avez-vous déjà goûté les petits pots pour bébés ?

Chez Virginie, nous avions fait le choix pour l'arrivée de notre premier enfant de prendre la marque de petits pots bio Hipp. Les goûts ne sont vraiment pas bons et ne représentent selon nous nullement le goût des légumes frais.

En préparant des légumes frais, vous offrez à votre bébé le vrai goût des bonnes choses tout en conservant également les vitamines et les minéraux.

Comment faire aimer les légumes aux enfants ?

En préparant les petits pots pour bébés, vous allez introduire les légumes un par un au début. Votre enfant va découvrir le goût des légumes et leur véritable saveur.
Vous observerez avec plaisir quelques années plus tard que votre enfant aimera les légumes et les mangera avec plaisir. Parole de maman !

Ce sont pour toutes ces raisons que nous avons fait le choix de préparer nous-même les petits pots pour nos enfants.

Comment préparer les petits plats de bébé zéro déchet ?

Faire ses courses zéro déchet !

Dans l’optique de préparer les repas de bébé zéro déchet, il est important de faire ses courses dans cette même démarche et de limiter les emballages.

Privilégiez :
- les produits frais et de saison
- les produits issus des circuits courts ; vous limitez ainsi l’empreinte carbone
- les produits biologiques. Ainsi, nul besoin d’éplucher les légumes, comme les carottes pour bébés. C’est un gain de temps considérable lorsque l’on prépare les repas de bébé.

Vous trouverez ces produits sur vos marchés locaux et/ou dans les magasins bio.

Pour les céréales, pâtes, riz ou autres produits secs n’oubliez pas vos sacs réutilisables pour faire vos courses en vrac.

Préparez les repas de bébé à l’avance

Il est préférable de préparer les repas de bébé à l’avance.

Préparez les repas à l'avance vous permet de vous libérer du temps dans votre quotidien. Vous n'aurez également pas l’appréhension de vous demander s’il reste de quoi préparer un repas pour le soir.

Chez Virginie, nous préparions les petits pots pour environ 1 mois à l’avance, en privilégiant les petits récipients en verre. Évitez les petits pots en plastique, dont certaines particules peuvent migrer dans la nourriture préparée.

Cela représente des quantités plus importantes au moment de la préparation, mais ce temps est finalement moins long que si vous vous prépariez les petits pots de bébé au quotidien.

Astuce zéro déchet pour les petits pots

Vous pouvez si vous le souhaitez, acheter des petits pots en verre pour bébés. Mais vous pouvez également recycler et réutiliser vos petits pots en verre : pots de conserves, pots de confitures, mais aussi de pots de moutarde, de cornichons, de pâte à tartiner bio...

Découvrez sur notre article de blog Comment enlever facilement les étiquettes de vos bocaux en verre ?

Comment conserver les repas de bébé ?

Les repas de bébé préparés à l’avance se conservent très bien quelques jours au frigo. Vous pouvez les stocker également au congélateur plusieurs semaines sans que le goût ne soit dénaturé.
Les pots avec de la viande et du poisson peuvent également être congelés plusieurs semaines, jusqu’à environ 6 mois.

Les ustensiles de cuisine pour bébé

Les magasins de puériculture vantent l’intérêt des robots pour les petits pots de bébé, comme le Babycook ou d’autres marques de robots.

Par expérience de parents, il suffit d’avoir :

- un cuit-vapeur ou un panier à vapeur

- un blender classique, ou une girafe pour mixer les légumes les premiers temps

- et un indispensable presse-purée pour écraser les pommes de terre (utile pour apporter du liant à votre purée de légumes) et les légumes une fois que votre bébé aura un peu grandit.

Les gourdes compote réutilisables

Une autre grande nouveauté est l’introduction des fruits cuits en compote.
De la même manière que pour les petits pots pour bébés, vous pouvez au choix, acheter des compotes pour bébés, ou les faire vous-même.

Privilégiez les pots en verre qui se recyclent et bannissez les compotes en pots plastique.

Si vous réalisez vos compotes maison pour bébé, il est recommandé de ne pas ajouter de sucre.

Découvrez la gourde compote réutilisable de la marque Squiz, facile à remplir. Pour les plus petits, vous pouvez ajouter sur votre gourde écologique Squiz, un embout adaptable spécialement conçu pour les bébés.

Elles sont également idéales pour des repas bébé zéro déchet à l’extérieur.

Kit zéro déchet pour bébé

Chez Jolie Planète, nous avons à cœur de vous accompagner dans votre démarche écologique et sans plastique.

Découvrez sur notre magasin, notre sélection des meilleurs kits zéro déchet pour bébé : lingettes lavables bébé, produits de toilette bébé zéro déchet et bio (savon solide saponifié à froid et shampoing solide sans huile essentielle), brosse à cheveux en bois pour bébé, couche piscine lavable…

Et vous quelle est votre astuce zéro déchet pour bébé préférée ? 

Date de parution : 17/04/21